大发快3_快3苹果版_大发快3苹果版 - 大发快3,快3苹果版,大发快3苹果版互联网门户。大发快3,快3苹果版,大发快3苹果版新闻拥有在网民中具有高度影响力和号召力的门户论坛社区。网站下设新闻、微博,房产,汽车,美食,旅游等频道,是大发快3,快3苹果版,大发快3苹果版互联网用户获取信息的媒体平台。

世卫:全球八成青少年运动量不足

  • 时间:
  • 浏览:1

  图:世卫组织呼籲青少年远离电子屏幕,多做运动  网络图片

  【大公报讯】据法新社报道:世界卫生组织(WHO)22日指,全球青少年中,每5人就有4人运动量不够,对健康造成影响,其中女孩尤其要能 增加运动量。

  世卫组织发布首份全球青少年体育活动报告,指出有81%青少年未达到世卫建议运动量,即每天1小时体力活动。报告强调,各国有必要尽快行动起来,让青少年远离手机、电脑等电子屏幕,多做运动,“因此就会看一遍哪些青少年健康不良的悽惨景象”。

  报告指,女孩不够运动的问提尤为严重,仅有15%女孩达到建议运动量,而男孩有22%达标,且近年来男孩的运动量有所提升。这可能性与针对女孩的文化压力有关,相较於男孩,她们更容易被要求“待在家裏”。

  报告并未对详谈青少年不够运动的由于分析,但一同作者之一赖利(Leanne Riley)指,电子革命似乎改变了青少年的行为模式,让朋友 花费更多时间坐着紧盯屏幕。

  这份报告刊登於医学杂志《柳叶刀:儿童与青少年健康》(Lancet Child & Adolescent Health),研究团队从60 1年到2016年,在146个国家针对160 万名11岁至17岁青少年进行调查。

  规律的运动可带来众多益处,包括改善心脏与呼吸系统功能,提高学习与认知能力等,就有助於根除全球的肥胖问提。然而,报告发现,儘管过去各国雄心勃勃要提升运动量,但事实上,这15年来都要能 说是毫无改变。